上夜班 升血壓！

近日，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院崔煒等發(fā)表的一項(xiàng)覆蓋近12.2萬名女護(hù)士的研究提示，上夜班顯著增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

而且，上夜班頻率和年齡對(duì)高血壓風(fēng)險(xiǎn)有疊加影響，上夜班越頻繁，年齡越大，高血壓風(fēng)險(xiǎn)越高。

該研究顯示，與近半年沒上夜班的護(hù)士相比，平均每個(gè)月上＞5-10個(gè)、＞10個(gè)夜班的護(hù)士發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)分別增加11.2%和16%。與18-25歲護(hù)士相比，26-35歲、36-45歲、46-65歲護(hù)士發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)分別增加14.8%、2.127倍、5.462倍。

如以近半年沒上夜班的18-25歲護(hù)士作為參照，平均每個(gè)月上＞0-5個(gè)、＞5-10個(gè)、＞10個(gè)夜班的36-45歲護(hù)士，高血壓風(fēng)險(xiǎn)分別增加1.96倍、1.923倍、2.43倍，平均每個(gè)月上＞0-5個(gè)、＞5-10個(gè)、＞10個(gè)夜班的46-65歲護(hù)士高血壓風(fēng)險(xiǎn)分別增加4.935倍、6.398倍、6.407倍。

研究者認(rèn)為，上夜班之所以增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)，可能有以下三個(gè)原因：上夜班會(huì)經(jīng)常暴露在人工光線中，這會(huì)導(dǎo)致褪黑激素分泌減少，從而導(dǎo)致血壓水平升高；上夜班可能會(huì)喝濃茶、咖啡，飲食不規(guī)律；上夜班的人會(huì)有職業(yè)壓力。

該研究覆蓋河北省11個(gè)城市的512家醫(yī)療機(jī)構(gòu)，最終分析納入121903名女護(hù)士的問卷調(diào)查，其中位年齡為30歲，平均每個(gè)月上夜班0次、＞0-5次、＞5-10次、＞10次者分別占34.71%、22.53%、38.57%、4.19%，高血壓患病率為5.14%。

文/楊進(jìn)剛（中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院）

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