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10月10日是世界精神衛(wèi)生日。食物能給人體帶能量和營養(yǎng)，美味的食物還能讓人心情愉悅。北京大學第六醫(yī)院心身醫(yī)學科主治醫(yī)師陳超在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，進食情況其實也可以反映人的心理健康狀況。
食欲下降
當一個人持續(xù)食欲下降時，提示可能存在抑郁癥。在抑郁狀態(tài)下，人會缺乏食欲，進食變成了一項任務。不光是食物，任何事情都無法讓抑郁癥患者提起興趣?；颊呖偸情_心不起來，缺少愉快的體驗，時間長了甚至對生活都喪失希望。抑郁癥患者可能還會存在睡眠障礙、身體疲乏、性欲下降，體重減輕等癥狀。
進食量變化及異常進食行為
由于性別、年齡、工作強度和生活方式的不同，每個人的進食量也不同。當一個人的進食量相較于其本人突然出現(xiàn)變化時，提示可能存在進食障礙。
厭食癥是患者有意節(jié)制飲食，導致體重明顯低于正常標準的一種進食障礙。患者會刻意減少熱量攝入和增加消耗，對瘦存在無休止地追求，會伴有體象障礙，即使已骨瘦如柴但看到鏡中的自己仍是胖的。還有一種進食障礙患者，會頻繁出現(xiàn)不可抗拒的攝食欲望，及多食或暴食行為，進食后又因擔心發(fā)胖而采用各種方法減輕體重的一種進食障礙，臨床上稱之為貪食癥。因為怕發(fā)胖，患者會有清除行為，如摳吐、使用瀉藥等。
另外，有些人還會出現(xiàn)情緒性進食，同樣是短時間內大量進食，但患者沒有清除行為。這種進食行為會有調節(jié)情緒的作用，但調節(jié)只是暫時的，長期來看患者會伴有自責、內疚、空虛的感覺，更容易伴發(fā)抑郁情緒。
胃腸道不適感
生活中，有些人遇到一些負性事件后會出現(xiàn)胃腸道不適，檢查后未見異常，或無法解釋現(xiàn)有的癥狀，不適感反復出現(xiàn)，嚴重影響患者的生活質量，臨床上稱之為軀體形式障礙。該疾病也屬于一種精神疾病，需要藥物治療和心理治療的聯(lián)合干預。（視頻制作：實習生劉心迪）
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