心梗救治日：生氣易誘發(fā)心梗 冬季預(yù)防這樣做

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經(jīng)常有人說，氣到心梗，這是為什么呢？如果不幸出現(xiàn)心梗，應(yīng)該如何緊急處理？寒冬時(shí)節(jié)，溫度驟降，如何預(yù)防心梗發(fā)作？11月20日是我國心梗救治日，在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上，西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師魏瑾為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識。

生氣為什么會(huì)容易誘發(fā)心梗？魏瑾表示，生氣或情緒激動(dòng)等應(yīng)激反應(yīng)，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮性增加，分泌大量兒茶酚胺，后者會(huì)導(dǎo)致血壓上升，心跳加快，心肌收縮增強(qiáng)，耗氧量增加，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌缺血，從而誘發(fā)心梗。

“其實(shí)心梗發(fā)作有時(shí)間軌跡的。”魏瑾表示，發(fā)病前1小時(shí)，患者會(huì)感覺胸痛等癥狀越來越嚴(yán)重，此時(shí)如能盡早就診，還有機(jī)會(huì)把心梗扼殺在搖籃里。

“心梗真正發(fā)病時(shí)，患者會(huì)感覺胸口壓著一塊大石頭，伴有呼吸困難，大汗，甚至有瀕死感?！蔽鸿嵝?，此時(shí)應(yīng)安靜休息，切忌自己去買藥，也不可自行前往醫(yī)院。應(yīng)該立即撥打120急救電話，等待救援，并立即坐下或平躺，不進(jìn)行任何活動(dòng)。

在寒冬時(shí)節(jié)，應(yīng)該如何有效預(yù)防心梗？魏瑾建議，一要注意保暖；二要加強(qiáng)生活管理，包括規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)；三要保持心態(tài)平衡，及時(shí)釋放壓力；四要積極治療基礎(chǔ)疾病等。

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