最近,不少網(wǎng)友反映,新冠陽性以后,鼻子一直不通,成為“水泥鼻”,嚴重影響日常生活。那么,除遵醫(yī)囑進行藥物干預以外,還有哪些方法可以對癥緩解?在本期《1分鐘養(yǎng)生課》,同濟大學附屬同濟醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任余少卿講解鹽水沖鼻,以便網(wǎng)友學習。
“新冠感染主要表現(xiàn)在上呼吸道,病毒的復制和爆發(fā)發(fā)生在鼻腔或者口咽腔環(huán)境當中?!庇嗌偾浔硎?,通過鼻腔鹽水沖洗,利用溫鹽水,一是能帶走鼻腔里的臟物質(zhì),二是可以沖洗走復制出來的病毒,三是可以讓鼻腔黏膜快速恢復生理功能,更好地抵御新冠病毒的感染。
余少卿表示,國外有大量的臨床研究和報道,經(jīng)過鼻腔鹽水沖洗,可以讓很多患者的病程縮短,原本5-7天的病程,可能3-4天就能快速康復。
(資料圖)
余少卿強調(diào),鹽水沖鼻時,水溫應與體溫相近,過熱或者過涼都會刺激鼻腔黏膜。
其次,溫鹽水的鹽度應與生理鹽水相近,即0.9%,或者略高些,才能更好地使得鼻腔粘膜快速恢復。
最后,鹽水沖洗需要一天沖洗兩次左右。
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