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近日,土耳其南部和敘利亞北部遭遇強(qiáng)烈地震。遭遇地震災(zāi)害最重要的是懂得如何避險(xiǎn)逃生,不正確的逃生方式不僅對(duì)自己不利,還可能給他人造成傷害。那么,地震發(fā)生后我們?cè)撊绾巫跃饶兀?/p>
“一旦發(fā)生地震,要保持鎮(zhèn)靜,不要慌亂?!睉?yīng)急總醫(yī)院急診科主任繆國斌介紹,地震產(chǎn)生的震動(dòng)時(shí)間是非常短暫的,一般的地震持續(xù)時(shí)間為十幾秒,大的地震也僅有幾十秒,在這樣短的時(shí)間內(nèi),劇烈晃動(dòng)使人很難像平時(shí)一樣行動(dòng)自如,也就是說人很難跑贏地震波。
“震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應(yīng)急避震較好的方法?!笨妵蟊硎荆跃戎惺紫纫裱徒惚茉瓌t,即迅速找到身邊的桌子、椅子,將其作為堅(jiān)固的掩護(hù)體。伏地,降低身體重心伏于地面,避免在地震晃動(dòng)過程中摔倒受傷。遮擋,快速移至桌子等遮蔽物下方,避免墜落的物體直接對(duì)身體或頭部造成傷害。手抓牢,牢牢抓住遮蔽物,避免人被甩到遮蔽物外,確保始終處于遮蔽物的保護(hù)下。
“萬一你被困在廢墟下,設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?,以防余震時(shí)再被埋壓;注意防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌;不要使用明火;不要亂叫,保持體力,可以敲擊管道或吹哨子以便救援人員發(fā)現(xiàn)?!笨妵筇崾?。(視頻制作:實(shí)習(xí)生趙嘉欣)
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