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8月8日是全民健身日。運(yùn)動(dòng)既能提高身體素質(zhì)，又能給予情緒積極支持。四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院健康管理中心運(yùn)動(dòng)健康管理師陳莞婧在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)提示，報(bào)復(fù)性運(yùn)動(dòng)、盲目跟練、挑錯(cuò)運(yùn)動(dòng)時(shí)間……這些錯(cuò)誤做法讓你“健身”變“傷身”。
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