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孕婦上火嗓子疼怎么辦?哺乳期上火嗓子疼能喂奶嗎?

2023-06-14 14:55:29 來(lái)源:大眾健康網(wǎng)

孕婦作為一個(gè)特殊的人群,出現(xiàn)嗓子疼是應(yīng)該得到特殊的照顧的,因?yàn)樵袐D在懷孕期間是不能夠隨便用藥的。那么孕婦上火嗓子疼怎么辦?哺乳期上火嗓子疼能喂奶嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄


(資料圖片僅供參考)

1、孕婦上火嗓子疼怎么辦

2、哺乳期上火嗓子疼能喂奶嗎

3、嗓子疼吃獼猴桃

孕婦上火嗓子疼怎么辦

不得擅自吃藥

吃藥一定要小心,特別中成藥的成分比較復(fù)雜,服藥的話要遵醫(yī)囑。

生活規(guī)律

注意休息,不要熬夜,不要長(zhǎng)期接觸電腦。

食療去火

用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白開(kāi)水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料,梨汁、西瓜汁、蘋(píng)果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥,上火時(shí)可以喝以上果汁。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點(diǎn)蜂蜜,蜂蜜有潤(rùn)肺通便的作用,有利于癥狀的減輕。

保持空氣濕潤(rùn)

增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>

哺乳期上火嗓子疼能喂奶嗎

哺乳期媽媽上火嗓子疼,若是輕微的是可以喂奶的,但媽媽?xiě)?yīng)該注意飲食的清淡,及時(shí)去火,不要讓寶寶喝太多的熱奶,若癥狀比較嚴(yán)重,要停止給寶寶喂奶,并及時(shí)的就醫(yī)診治。飲食調(diào)理治嗓子疼。在飲食上要做到清淡、易消化,多吃蔬菜水果,如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒,生津利咽,而且不傷陽(yáng)氣;適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等,也可滋陰潤(rùn)燥,清喉利咽,在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥,如蔬菜粥之類(lèi);多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂等對(duì)嗓子干疼也有一定的幫助。

蜂蜜金銀花茶

做法:取金銀花10克,加200ml沸水沖泡,放涼5分鐘后加入一大勺蜂蜜。功效:金銀花味甘、性寒,有清熱解毒、疏通咽喉的功效,蜂蜜味甘、性平,可滋陰潤(rùn)燥,常喝蜂蜜金銀花茶除了緩解嗓子疼痛,還有潤(rùn)腸通便的效果。

麥冬茶

材料:麥冬適量做法:麥冬飲制作極為簡(jiǎn)單,可以用開(kāi)水直接泡上15分鐘,也可以用清水煎煮取汁,前者簡(jiǎn)單,后者效果會(huì)更好一些。功效:麥冬養(yǎng)陰清熱無(wú)毒,能潤(rùn)肺止咳,可緩解咽喉的不適,適合嗓子疼的人使用。

冰糖銀耳雪梨糖水

原料:雪梨2個(gè)、銀耳30g、枸杞適量。做法:雪梨洗凈削皮,切4分1,去核;銀耳泡發(fā),發(fā)后,洗凈去掉黃色的根部,掰小;把所有材料放入燉盅,隔水燉1個(gè)半鐘,燉好后,加入冰糖和留下來(lái)的幾粒枸杞。功效:生津潤(rùn)燥、清熱化痰、下火潤(rùn)喉,緩解嗓子疼痛。

綠豆湯

原料:綠豆150克、白糖適量。

做法:綠豆清洗干凈,用清水浸泡2小時(shí);鍋里倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例為1:10;大火煮開(kāi)后,改小火,煮至綠豆開(kāi)花后關(guān)火,把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里,調(diào)入適量的白糖,放涼后即可食用。功效:綠豆湯有清熱解毒的功效,可以緩解嗓子疼痛不適癥狀。

嗓子疼吃獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果,食用后有生津潤(rùn)肺,解熱排毒的功效,干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的。

食療方-冰糖獼猴桃。食材:獼猴桃(去皮核)250克,冰糖適量。做法:將獼猴桃洗凈,去皮核,切成小塊,置于碗中,放入冰糖,上籠蒸至桃肉熟爛,取出即可食用。功效:此食具有生津養(yǎng)陰,降壓降脂的功效,適用于高血壓,高血脂,冠心病,咽喉疼痛,心煩口渴等病癥。常人食之,能滋潤(rùn)肌膚,烏發(fā)養(yǎng)顏。

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