古代的plmm的精致度很高啊

羊發(fā)現(xiàn)一個(gè)顛覆認(rèn)知的事：

古代的plmm的精致度，很可能碾壓我們現(xiàn)代打工人?。。?/strong>

提前說(shuō)：無(wú)廣，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)

還記得「美人氛圍」嗎？咱們整天研究的花活兒，人家千年前就玩明白啦~

很會(huì)的古代mm，能讓你還沒(méi)看清臉就感慨一句“臥槽，好美！”

好家伙，咋做到的？

聽(tīng)說(shuō)她們是通過(guò)配飾的聲音、隨身的香氣、若隱若現(xiàn)鞋印，來(lái)搞心態(tài)的~

比方說(shuō)腦袋上戴的步搖，衣服上戴的環(huán)佩，都是為了走路時(shí)微微顫動(dòng)、光彩流溢。

左：步搖

右：玉墜領(lǐng)

一步一搖曳，還會(huì)隱約產(chǎn)生的細(xì)碎叮當(dāng)聲。

這不就妥妥的出場(chǎng)自帶出場(chǎng)BGM了嗎？

左：金鑲玉步搖

右：蝴蝶步搖

還有哈，“翡翠屏中，親爇玉爐香”說(shuō)的就是古代mm的香薰生活。

閨房之所以稱(chēng)為香閨，就是因?yàn)橛泻芏嘞闫鳎貉瑺t、薰籠、熏香球

她們將香囊系在肘后，就跟咱們?cè)陉P(guān)節(jié)處擦香水一個(gè)原理叭！

不僅如此，睡前還會(huì)用花瓣制成的香膏擦身體（鼻子犯罪，嗅到遼她的美

熏香、浴香、配香、涂香、調(diào)香…

一整套下來(lái)，人人都是裊裊香氣縈繞的香香公舉！

當(dāng)然，靠鞋印搞心態(tài)也是撩人于無(wú)形。

像下面這種馬蹄鞋，就是方便美人們走路在地上踩出jio印的。

古代人管這種鞋子叫“步步生蓮”，羊咋看咋像1.0版本的高跟鞋

平時(shí)尚且如此，一到節(jié)假日，那就是姐姐妹妹們的修羅場(chǎng)。

比如元宵節(jié)——

因?yàn)闀r(shí)值冬季就在額頭貼梅花，這都是小兒科。

美人們的耳環(huán)竟然是精心挑選過(guò)的燈球你敢信？這比現(xiàn)在的元宵節(jié)可有意思多啦！

因?yàn)橛袩艟蜁?huì)吸引蛾子，所以她們還會(huì)在頭頂佩戴鬧蛾配飾。

“蛾兒雪柳黃金縷 笑語(yǔ)盈盈暗香去”就是描述這種元宵節(jié)美人的

隋代出土的鬧蛾

由金銀、珍珠、寶石構(gòu)成

對(duì)惹，你們還記得前幾年流行的晚安粉嗎？

就那種擦了偽素顏，讓直男傻傻分不清楚的粉餅。

應(yīng)用場(chǎng)景：和男票出去旅游時(shí)

本來(lái)這種糊弄男票的小心機(jī)，是日本那邊比較流行。

沒(méi)想到中國(guó)的古代美人，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)就在這么操作了

天啦，最早竟然可以追溯到西周時(shí)期——

古代人通過(guò)反復(fù)研磨粟米，加入丁香等藥材制作成香粉，稱(chēng)為英粉。

由于英粉含有一定的粘性，所以擦在臉上對(duì)肌膚的保濕效果不錯(cuò)。

主要訴求美白遮瑕，睡前擦個(gè)粉，隔天起床也是美美的。

古詩(shī)云：鬢云欲度香腮雪。

形容的就是古代美人睡醒時(shí)鬢角還沾著英粉，像香腮邊上沾著雪一樣。

真·睡美人

英粉之外，古代美人還有：迎蝶粉、玉女粉、胡粉、利汗紅粉、玉簪粉、珍珠粉…

而且裝粉的盒子也挺講究的！有玉的、瓷的、象牙的、琉璃的…

能消費(fèi)得起粉盒的，往往都是鈔能力的中產(chǎn)階級(jí)+。

古代管粉盒叫香盒、油盒

除了擦粉，古代mm敷面膜也挺勤快滴。

一直以為她們不如咱們現(xiàn)代女生會(huì)臭美，結(jié)果沒(méi)想到人家早早就用上了蜂蜜珍珠面膜

美妝達(dá)人楊玉環(huán)，每天早上敷的面膜叫玉紅膏。

根據(jù)《香奩潤(rùn)色》記載，是由杏仁、滑石粉、龍腦、麝香…

以及主要成分——雞蛋清

霸道總裁武則天，用的是御醫(yī)調(diào)配的常敷面脂。

(主業(yè)：御醫(yī)；副業(yè)：起名小天才)

主要成分有黃芪、山藥、白芷、瓜蔞、木藍(lán)皮…

外加靈魂成分——豬油（禮貌小豬：你嗎？

這么努力變美，說(shuō)明古代美人也是不好當(dāng)?shù)摹?/p>

《詩(shī)經(jīng)·碩人》中對(duì)美人做了定義：膚柔、膚白、皓齒，眉傳情、唇帶笑。

舉個(gè)例子（bu shi

嗯？？？

前兩項(xiàng)說(shuō)的不就是古人對(duì)于「嫩膚」的美好向往嗎？

老實(shí)說(shuō)，我們現(xiàn)代人也hin想搞明白

ok，今天的內(nèi)容就來(lái)嘮嘮如何嫩膚( )

干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的實(shí)操功課，不看你血虧哦~

到底怎樣才叫皮膚嫩？

考考你：人體最大的器官是什么咧？

當(dāng)然是…皮膚！這塊兒質(zhì)感的好壞，直接決定了第一印象。

中國(guó)人不騙中國(guó)人，你說(shuō)左右哪個(gè)看起來(lái)更想貼貼？

attention！五官不變的情況下，膚況好壞決定顏值高低。

在這一點(diǎn)上不論男女，皮膚狀態(tài)好看起來(lái)就是不一樣

日本男性通過(guò)化妝修飾皮膚問(wèn)題

上面兩個(gè)例子，我們都能直觀的感受到皮膚變嫩的好處。

所以嫩膚的目的很明顯，就是維護(hù)、改善、修復(fù)人體最大的器官。

判斷標(biāo)準(zhǔn)是啥呢？

7個(gè)條條框框：厚度、水潤(rùn)度、透明度、細(xì)膩度、彈性、緊實(shí)度、膚色。

，竟然這么多…

今天我們先講前4個(gè)——

它們對(duì)應(yīng)的是我們的皮膚的外在表現(xiàn)，也就是「表皮層」的狀態(tài)。

如果表皮層足夠好，我們的皮膚外觀看起來(lái)才能夠“嫩”。

是不？

so，當(dāng)我們把這4個(gè)指標(biāo)進(jìn)行拆解，表皮層不夠嫩的真相就變得清晰明了。

1、健康：厚度=完好的皮膚屏障結(jié)構(gòu)和功能

2、亞健康：水潤(rùn)度=皮膚含水量+保水力、透明度≈新陳代謝的能力

3、美觀：細(xì)膩度≈毛孔的粗大程度

Step1、皮膚屏障比你想的更重要

1、健康問(wèn)題的本質(zhì)：皮膚屏障是關(guān)鍵！

表皮層不止一層薄薄的結(jié)構(gòu)，它包含5個(gè)層次。

但羊不打算給大家掰扯太多，重點(diǎn)講最主要的「皮膚屏障」。

因?yàn)樗瞧つw的保護(hù)層。

我們用手摸到的肌膚觸感，就是皮膚屏障呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)。

這是誰(shuí)的手？評(píng)論區(qū)有人能猜到嗎？

而皮膚屏障=皮脂膜+角質(zhì)層。

所以第一步的實(shí)操思路是：強(qiáng)化皮脂膜屏障功能、保護(hù)表皮的正常結(jié)構(gòu)。

為什么要強(qiáng)化皮脂膜屏障功能？

就像手機(jī)膜是保護(hù)屏幕不被劃傷一樣，皮脂膜的主要功能是：保護(hù)皮膚免受刺激和傷害。

所以一旦屏障受損，我們的肌膚就很容易干燥、脫屑、灼熱、瘙癢…

屏障受損的苦果在于肌膚無(wú)法抵御外界刺激引發(fā)的炎癥，炎癥性老化也會(huì)降低新陳代謝減緩屏障修復(fù)。

長(zhǎng)此以往就是惡性循環(huán)惹

左邊健康肌膚，右邊干敏肌

為什么要保護(hù)好皮膚屏障？

熱知識(shí)：角質(zhì)層是由死亡的細(xì)胞組成，好比房子的外墻結(jié)構(gòu)，比較堅(jiān)實(shí)。

所以很多人喜歡把角質(zhì)層比作城墻，角質(zhì)層的正常意味著肌膚的狀態(tài)越穩(wěn)定。

如果你不是敏感肌膚，但遇冷遇熱臉部卻比其他人更容易泛紅。

很有可能是因?yàn)榻琴|(zhì)層受損，其下的毛細(xì)血管收縮功能異常導(dǎo)致。

一旦角質(zhì)層受損，微觀視角下皮膚就會(huì)毛毛糙糙的，看起來(lái)不夠平整光滑。

可想而知，摸起來(lái)也會(huì)糙糙的。

2、健康問(wèn)題的實(shí)操：皮脂膜&角質(zhì)層

如何強(qiáng)化皮脂膜屏障功能？

對(duì)于皮脂膜受損的姐妹，可以通過(guò)物理治療來(lái)強(qiáng)化屏障功能。

皮脂膜是皮膚上的一層弱酸性的薄膜，水油比是7：3，當(dāng)水油比相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候就能保持完整性。

皮脂膜中的油性物質(zhì)是由皮脂腺分泌的油脂、角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)共同構(gòu)成，也就是說(shuō)我們?nèi)梭w可以自己分泌。

醫(yī)美上的物理治療分為電離補(bǔ)水和超聲補(bǔ)水兩種方式。

電離補(bǔ)水是將水分子先電離成水離子，這種水離子與護(hù)膚品中的補(bǔ)水不同，很容易穿過(guò)細(xì)胞膜做到深層補(bǔ)水。

這樣就可以暫時(shí)分?jǐn)偸軗p皮脂膜的工作壓力，讓肌膚有自愈的空間，慢慢分泌油脂，最后實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)的水油平衡。

除了電離水，超聲補(bǔ)水也是敏感肌膚不錯(cuò)的治療方式，不止可以補(bǔ)水還可以結(jié)合其他藥物或者膠原蛋白進(jìn)行超聲導(dǎo)入治療，在表皮層形成有效濃度

同時(shí)超聲導(dǎo)入可以搭配黃光進(jìn)行組合拳治療！

如何增加表皮的韌性？

對(duì)于皮膚敏感或過(guò)薄的姐妹，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行「光子嫩膚」或「射頻」干預(yù)！

射頻羊經(jīng)常會(huì)在抗衰篇詳細(xì)叭叭，這回咱們主要講一下光子嫩膚哈——

大家對(duì)光子嫩膚的主要印象還是它能通過(guò)刺激膠原蛋白生成來(lái)增厚真皮層，但其實(shí)它同時(shí)也能夠刺激皮下細(xì)胞的愈合，通過(guò)改善角質(zhì)層細(xì)胞間質(zhì)，來(lái)恢復(fù)角質(zhì)層的完整性。

正規(guī)使用光子嫩膚是不會(huì)破壞皮膚屏障的。

大家常念叨的屏障受損不能做光子嫩膚，是因?yàn)榇嗳醯钠琳铣惺懿蛔√吣芰康墓庾幽勰w

so，敏感肌做光子嫩膚的正確思路是：低能量，多次數(shù)，個(gè)體化！只要遵循這個(gè)邏輯，就能在光子嫩膚的幫助下，逐漸恢復(fù)肌膚屏障

ps.皮膚屏障受損的姐妹，除了羊上面講的治療方式，日常記得防風(fēng)防曬，不要用堿性清潔劑

Step2、解決皮膚缺水和代謝異常

1、亞健康問(wèn)題的本質(zhì)：干燥暗沉是因?yàn)槿彼痛x異常！

肌膚干燥和肌膚暗沉這兩項(xiàng)問(wèn)題經(jīng)常同時(shí)存在，這是因?yàn)樗鼈兌际羌∧w的亞健康特征。

為什么肌膚會(huì)干燥？

皮膚干燥的根本原因在于肌膚的含水量以及保水力下降了。

含水量與我們的肌膚本身自帶的玻尿酸息息相關(guān)。玻尿酸擁有很強(qiáng)大的吸水功能，能夠保持肌膚的水潤(rùn)度和光澤度。

拋開(kāi)基因、環(huán)境等因素有關(guān)，玻尿酸是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而流失的。

科學(xué)研究數(shù)據(jù)表明：

以20歲的玻尿酸含量為基礎(chǔ)，30/40/50歲時(shí)玻尿酸含量分別下降12%、20%、40%。

保水力與前面講的皮膚屏障有關(guān)，只要按順序把第一步做好，就不用擔(dān)心我們肌膚的保水力。

如果感覺(jué)自己洗完臉什么也不涂會(huì)緊繃繃，那就先暫時(shí)不要考慮這一步，重新回到第一步，做好屏障的修復(fù)、強(qiáng)化工作。

為什么肌膚會(huì)粗糙暗沉？

當(dāng)肌膚處于亞健康狀態(tài)時(shí)，代謝能力就會(huì)減弱變差，從而在皮膚表面殘留一些多余的脂類(lèi)、蛋白質(zhì)堆積。

這時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)肌膚觸感變粗糙，看起來(lái)也灰蒙蒙不夠透亮的樣子。

所以第二步的實(shí)操思路是：提高肌膚的含水量、提高肌膚的代謝力。

2、亞健康問(wèn)題的實(shí)操：含水量&代謝力~

對(duì)于只是普通的肌膚干燥而言，我們可以采取的醫(yī)美手段是中胚層療法，在皮膚內(nèi)補(bǔ)充玻尿酸。

現(xiàn)代人熬夜和情緒壓力都會(huì)導(dǎo)致人體代謝異常，也就是我們之前調(diào)侃的累丑。

代謝異常是一個(gè)整體，但表現(xiàn)在皮膚上就是：暗沉、缺少光澤…

這時(shí)候做好皮膚的清潔管理就比較重要，能對(duì)皮膚的環(huán)境起到一個(gè)良好調(diào)節(jié)，幫助皮膚提高新陳代謝的能力

ps.皮膚代謝能力差除了與皮膚亞健康狀態(tài)有關(guān)，也與我們?nèi)梭w的內(nèi)環(huán)境有關(guān)。寶子們除了關(guān)注護(hù)膚，一定要早睡和運(yùn)動(dòng)，整體代謝能力好皮膚代謝能力自然好~

Step3、改善皮膚平滑度

1、美觀問(wèn)題：毛孔粗大！

柔嫩的肌膚一定是平滑的，無(wú)異議吧？

有哪些問(wèn)題會(huì)造成我們的皮膚不夠平滑呢？答案是：痘坑、毛孔。

只要存在這兩者，皮膚的細(xì)膩度就很難提升上來(lái)~

所以第三步的實(shí)操思路是：有痘坑的解決痘坑、有毛孔粗大的解決毛孔。

痘坑，羊以前寫(xiě)過(guò)2種詳細(xì)的治療方法和真人測(cè)評(píng)效果，感興趣的bb可以戳此開(kāi)門(mén)：點(diǎn)陣激光、黃金微針。

所以在這一part，我們主要講毛孔 。大家可以看看自己的VISIA檢測(cè)結(jié)果在毛孔這一項(xiàng)的數(shù)值。

如果這個(gè)數(shù)值低于20，證明我們的皮膚的毛孔在同齡人排名中處于拖后腿的狀態(tài)。

而毛孔粗大的人又可以根據(jù)臨床表現(xiàn)分為干性毛孔、油性毛孔、衰老性毛孔。

在前面兩步的問(wèn)題解決后，干性毛孔粗大的問(wèn)題基本也over了——強(qiáng)化屏障增加保水力，深層補(bǔ)水增加含水量。

so，我們的實(shí)操部分主要討論油性毛孔粗大&衰老性毛孔粗大

油性毛孔粗大是什么原因？

油性毛孔粗大是皮脂過(guò)度分泌的結(jié)果。

咱們平時(shí)熬夜啊、激素紊亂啊、壓力山大啊…都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增加、排泄不暢。

因此，油性毛孔粗大要思考的是如何成功去油。

衰老性毛孔粗大是什么原因？

衰老性毛孔粗大人人都無(wú)法避免，是我們隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚自然老化呈現(xiàn)出來(lái)的外觀。

原因在于皮膚失去彈性，毛囊周?chē)鄙俳Y(jié)構(gòu)性支撐，逐漸變垮、變大…

所以，解決衰老性毛孔粗大的關(guān)鍵在于膠原蛋白。

2、美觀問(wèn)題的實(shí)操：不同類(lèi)型不同治療~

油性毛孔粗大怎么辦？

油性毛孔粗大的解決辦法直觀明了：果酸、點(diǎn)陣激光。

果酸是目前公認(rèn)的治療油性毛孔粗大最有效的治療方法之一。

果酸最大特點(diǎn)就是可以剝落陳舊角質(zhì)、深層次清潔毛孔來(lái)達(dá)到調(diào)整水油平衡的作用，主打的就是一個(gè)詞“嫩白”。

一般而言，一個(gè)療程是4次，1個(gè)月做一次。

點(diǎn)陣激光則是啟動(dòng)皮膚的創(chuàng)傷修復(fù)機(jī)制，一邊刺激膠原蛋白再生填平毛孔，一邊調(diào)節(jié)皮脂腺過(guò)度分泌起到控油效果。

通常情況，一個(gè)療程是3次，間隔3個(gè)月左右做一次。

沒(méi)找到油性毛孔，給大家看個(gè)點(diǎn)陣激光治療痘坑的案例哈！

衰老性毛孔粗大怎么辦？

衰老性毛孔粗大可以選擇黃金射頻微針。黃金微針和點(diǎn)陣激光的原理相同，都是利用刺激膠原蛋白來(lái)填平毛孔。

只不過(guò)黃金微針利用到的是微針+射頻的能量，因?yàn)橛辛松漕l的收緊作用，所以對(duì)抗衰老性毛孔hin管用！

其他方法：射頻、超聲炮、熱瑪吉等等能刺激膠原蛋白再生的抗衰儀器。

ps.毛孔本身也受基因影響，有些人天生毛孔的孔徑就偏大，這種毛孔是無(wú)法改變的，需要我們調(diào)整心態(tài)接受事實(shí)~

講到這里，今天的嫩膚小課堂就到此為止嘍~

囑咐崽崽們一句，嫩膚雖然很重要但也要循序漸進(jìn)，切勿醫(yī)美大亂燉，皮膚也是需要休息滴。

正因如此，我們才要有邏輯的嫩膚，遵循分型對(duì)癥治療，保證每一分小錢(qián)錢(qián)和每一次努力都精準(zhǔn)打擊皮膚痛點(diǎn)。