大家有沒有發(fā)現(xiàn)，骨相美女是近期被一直追捧的“新美女”類型，可能也是緣于那句話“美人在骨不在皮”。皮相美也許可以靠后期努力，但是優(yōu)越的骨相美卻是自然、不可雕琢的。而金晨就是骨相美女的標準，看起來瘦弱無比，實際上卻很有“料”！
金晨自從在各大綜藝、電視劇等作品中露臉開始，就快速收獲了非常大的關注。同樣，她優(yōu)越的顏值也變成了美女們爭相模仿的一大方向。
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優(yōu)美體態(tài)為美麗加持
金晨的長相五官本來就已經十分突出，皮膚白皙、精致的“巴掌小臉”十分上鏡、三庭五眼標準，再加上長期學習舞蹈的功底，身材和體態(tài)也是她獨有的吸睛亮點。
金晨身穿粉色吊帶長裙現(xiàn)身《舞蹈生》節(jié)目現(xiàn)場，標志性的笑容靈氣又清新，整體十分高挑纖瘦，裙擺配上她舞蹈出身的優(yōu)美體態(tài)，仙氣十足，就像是專門為她量身定制的一樣。自信發(fā)光，狀態(tài)完美在線。
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找準定位一秒變女神
另外，大家也要明白，“聰明美人”的特點就是，她們可以清晰地了解定位，拿捏住自己的風格。金晨就是一個“聰明美人”的代表，因為優(yōu)質的身材線條與本身偏長的臉形和體量較大的五官，她平時就會較多選擇比較成熟美艷的大美人風格。
雖然本來就已經把金晨放入標準美女的行列，但是網友們總是能找出大家的“小缺點”，“督促”大家不斷進步。比如最近，金晨就頻繁因過于明顯的骨骼線條和清晰可見的肋骨、胸骨，被網友們提醒太瘦了！不好看！很嚇人！
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運動養(yǎng)成塑造完美身材
而女明星永遠有遠超于你想象的努力！金晨曬出最近健身的照片，力證自己的身材絕不是弱不禁風，衣服下的身材其實精瘦無比，肌肉線條都清晰可見。
照片中，金晨扎著馬尾辮，穿著運動背心和運動褲。她把外套系在腰上。拿著手機對著鏡頭展示了自己苗條的身材。她的腹部肌肉輪廓醒目迷人。不得不說，雖然金晨平時看起來瘦，但是肌肉量卻很可觀。甚至女明星都鮮少能與之比較，外表瘦弱實則是個“金剛芭比”？
除了身材以外，金晨雖然體脂含量低，但是面部線條卻依舊流暢飽滿，絲毫沒有干癟衰老的跡象。聰明美女到底如何拒絕“干癟”？
【堅持健身不盲目節(jié)食減肥】
健身也算是一種潮流的運動方式，不僅健康而且可以放松身心，也十分適合減肥星人，不會因為過多的有氧運動減少本身的肌肉含量。
堅決拒絕不健康的節(jié)食，每天攝入均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜多喝水，千萬不能為了美麗犧牲了健康的身體喲~
【堅持補水保持面部豐盈】
面部皮膚缺水，其實也會造成干癟無光澤的狀態(tài)。尤其到了冬季，很多小伙伴還面臨著“脫皮”的困擾，加強補水保濕，不僅能夠保持皮膚水嫩，還能長時間保持面部豐盈。隨身攜帶補水噴霧、定期的面膜，可以加強補充水分。
【堅持抗老】
抗老一直是美少女們的心頭大患，多少次抗糖的話題登上熱榜，抗糖的確可以起到抗老的效果，但是更關鍵的還是要切記少熬夜！熬夜除了會讓黑眼圈加深之外，還會讓你的皺紋“重生”。
因為夜晚原本是皮膚進行自我修復的階段，等待身體進入熟睡狀態(tài)后，才能分泌修護物質，幫助皮膚更新。如果經常熬夜，皮膚中的水分更容易流失，因此皮膚自然就會逐漸老化，產生下垂、干癟的問題。
【根據(jù)年齡選擇合適的醫(yī)美】
在不同的年齡段，我們呈現(xiàn)出不同的皮膚狀況，所以要根據(jù)年齡選擇合適的美容方案。在科學預防和管理的前提基礎上有的放矢，不要盲目從眾追隨所謂的暫時性好看精致臉。
在年紀小的時候可以先適當?shù)剡M行基礎皮膚保養(yǎng)，之后可以根據(jù)年齡、特點以及專業(yè)醫(yī)生的建議，嘗試一些有效的醫(yī)美項目，更加針對性地解決問題。
不盲目跟風身材的審美內卷，根據(jù)自己的節(jié)奏和喜愛風格，選擇健康生活和美麗態(tài)度。找準自身定位，發(fā)現(xiàn)自己獨特的美才是真正的美，看到這么多干貨分享趕緊行動起來吧，也許你就是下一個女明星！
圖片來源：明星及其工作室微博、cfp視覺中國、《舞蹈生》官博、《脫口秀大會》官博
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