減肥是女生終生的話題，嘴里含著管住嘴邁開(kāi)腿，但真正能做到需要很強(qiáng)的自制力。尤其是經(jīng)過(guò)了春節(jié)長(zhǎng)假之后，大多數(shù)人的體重都有所提升。
冬天穿得多還能藏點(diǎn)肉，可隨著溫度的不斷上升，衣服是越穿越單薄，身上的肉肉無(wú)處可藏。單靠餓肚子很影響身材健康，一旦放松反彈很嚴(yán)重。
所以建議大家采用科學(xué)的減肥方式，雖然速度慢但卻更加健康持久。所以可以通過(guò)穿搭來(lái)修飾身材，從視覺(jué)上達(dá)到顯瘦顯高的效果。
脫掉厚重冬裝的阿嬌好美，穿一字裙清爽又顯元?dú)猓m合春天了，阿嬌鐘欣潼就屬于微胖身材，雖然身上肉肉很多，但顏值依然很抗打。身體的原因?qū)е虏荒苓^(guò)度減肥，好在很會(huì)用穿搭來(lái)進(jìn)行彌補(bǔ)。
穿一件一字肩白色連衣裙，清新減齡很有少女感。且在小白裙的襯托下，臉型和五官也更加精致。白色可是公認(rèn)容易顯胖的色彩，但卻完全沒(méi)有臃腫顯胖的問(wèn)題，關(guān)鍵就在于服飾的款式選擇，真正做到了揚(yáng)長(zhǎng)避短。肉肉的身材穿白色裙子，健康圓潤(rùn)美出新高度。
首先大家一定要認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，就是多肉身材并不等于肥胖，所以雖然不用有身材焦慮，但也不能太過(guò)放縱。尤其是久坐運(yùn)動(dòng)少的上班族，可以每天堅(jiān)持快走半小時(shí)，既能提高身體素質(zhì)，同時(shí)也可以保持肌肉緊致。要知道肉肉很松的身材，視覺(jué)上就會(huì)看起來(lái)很顯胖。
一旦能保持勻稱且很緊致的身材，稍微運(yùn)用一些穿搭技巧輕松顯瘦，同時(shí)穿衣服的效果也更加好看。
鐘欣潼早春裙裝look！一字肩連衣裙清爽又元?dú)?，滿滿的春天氛圍感，看鐘欣潼穿這條小白裙，一點(diǎn)不顯胖反而很顯高挑纖細(xì)。首先裙子的材質(zhì)平整挺闊，會(huì)強(qiáng)化裙子的線條感，結(jié)合收腰的設(shè)計(jì)令身材比例更加完美。
不規(guī)則的寬大裙擺，對(duì)下半身有肉的身材格外友好。剛好小腿的長(zhǎng)度露出纖細(xì)的腳踝，既從視覺(jué)很顯腿細(xì)，同時(shí)也起到了拉腿效果。
穿出大長(zhǎng)腿的既視感，也會(huì)令人忽略身材缺點(diǎn)。當(dāng)然裙子的領(lǐng)口設(shè)計(jì)也非常加分，一字肩剛好可以展現(xiàn)出優(yōu)美的肩頸線條，同時(shí)還能掩蓋粗壯的手臂，整個(gè)人看起來(lái)又瘦又美。
很多人認(rèn)為露肩的造型只適合苗條的身材，肩膀有肉露出來(lái)會(huì)暴露缺點(diǎn)。講真這個(gè)理解存在誤區(qū)，適度地露出肩膀的皮膚，反而能弱化厚重感，讓肩膀看起來(lái)更加纖薄。
但是要控制好露膚的面積，多肉身材要少露一些。像卡在肩頭的位置更為安全，突出鎖骨和細(xì)長(zhǎng)的脖子，不僅顯高顯瘦也很顯氣質(zhì)。
通常多肉身材為了顯瘦，認(rèn)為很寬松的款式更為藏肉，但卻容易忽略了利落感的問(wèn)題，直接導(dǎo)致松垮沒(méi)型反而更顯胖。所以腰線的打造非常重要，一定要突出腰部的纖細(xì)感。
像鐘欣潼這件拼接的連衣裙，V字型的領(lǐng)口拉長(zhǎng)了脖子的長(zhǎng)度，而比較夸張的蓬蓬袖設(shè)計(jì)，反而襯托得手臂更加纖細(xì)。
結(jié)合高腰的設(shè)計(jì)打造出完美的身材比例，大裙擺的設(shè)計(jì)成A字形，突出細(xì)腰腿長(zhǎng)的同時(shí)，也避免上半身過(guò)于壯碩的問(wèn)題。且稍寬的肩膀效果，也讓臉部看起來(lái)更小巧。
但對(duì)于腰腹部贅肉較多的女性，要選擇線條更為簡(jiǎn)單流暢的造型。不用刻意地打造出腰線，利用領(lǐng)口的設(shè)計(jì)來(lái)達(dá)到顯瘦的效果。像這件短款的小上衣，很好地修飾了腰粗的缺點(diǎn)，但卻很符合上短下長(zhǎng)的搭配技巧，讓雙腿看起來(lái)更顯修長(zhǎng)。
而領(lǐng)口則是顯瘦的關(guān)鍵，露出胸前的大面積皮膚，結(jié)合立體平直的墊肩設(shè)計(jì)，讓肩膀看起來(lái)更加纖薄，也利用向下延展的纖體感，來(lái)從視覺(jué)上拉長(zhǎng)脖子的長(zhǎng)度。
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