奧黛麗·赫本說：女人的美麗是跟著年齡增長(zhǎng)的，有些人，還年輕著卻已經(jīng)老了；有些人，已經(jīng)老了卻還年輕著。
歲月沒有循環(huán)周期，一旦進(jìn)入暮年，人的生命歷程便開始了倒計(jì)時(shí)，而此刻，將年歲增長(zhǎng)看作是逐漸喪失還是視為不斷累積各種東西的過程，你所獲得的人生質(zhì)量會(huì)大不相同。
正如我們本期要來(lái)分享的這位“中國(guó)最美奶奶”：白金芹。
如今已77歲的她，身材修長(zhǎng)健美，即使一頭銀發(fā)也抵擋不住她的活力與魅力，也有人笑稱：她是將七十多歲活成了十七歲的少女！
那她是如何做到活成了同齡人不敢想象的樣子的呢？下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于白金芹奶奶和她的故事吧：
60歲才開始運(yùn)動(dòng)健身。有人問她為什么，她說：因?yàn)槲沂ミ^健康。
因?yàn)槟贻p時(shí)久坐不動(dòng)，患上了許多職業(yè)病：宮內(nèi)膜增殖癥、皮肌炎、膽脂瘤......
隨著年齡增長(zhǎng)，舊疾轉(zhuǎn)化成了癌癥，而為了保住生命，她不得不做手術(shù)切除子宮。手術(shù)的后遺癥有多嚴(yán)重，尤其是對(duì)于一個(gè)60多歲的人來(lái)說，就像是在鬼門關(guān)走過一趟。
不過也因?yàn)檫@次經(jīng)歷，讓她下定決心要擁有一個(gè)健康的身體，她說“與其把錢花在看病吃藥上，不如把錢放在健身上”。
從開始的散步、瑜伽，但普拉提、戰(zhàn)繩、核心訓(xùn)練……
不到半年的時(shí)間，體重就減去了10斤，同時(shí)帶來(lái)的還有身體的健康，腹部脂肪也變薄了一大圈，大大降低了內(nèi)臟患病的幾率，整個(gè)人都變得精神飽滿。
17個(gè)年頭，當(dāng)汗水滴落至地板，化成無(wú)法細(xì)數(shù)的痕跡時(shí)，她也一點(diǎn)點(diǎn)活成了自己夢(mèng)想中的模樣。
而這所有光鮮亮麗的背后都有無(wú)數(shù)次的咬牙硬撐。
而健身不僅僅是讓她收獲了健康的身體，還有對(duì)生活的熱愛。
她每天都會(huì)研究各種美食，讓日子過得精致又美味：
會(huì)帶領(lǐng)著一些人開始鍛煉身體：
很多人都或多或少會(huì)抱怨說：年齡大了吃不消、或是這樣做很費(fèi)錢……
其實(shí)這些都只是你為“安逸”生活所找的借口。只要有心，也有很多是不分年齡、不費(fèi)錢的運(yùn)動(dòng)。
有人總說：已經(jīng)晚了。
但實(shí)際上，現(xiàn)在就是最好的時(shí)光。
記得之前有一個(gè)關(guān)于“人生最后悔的事情”的問答，讓人震撼的不是那些失去的東西，而是沒有堅(jiān)持的事情。
比如一位90歲婆婆回憶自己人生最遺憾的事情就是，在60歲的時(shí)候想要學(xué)習(xí)小提琴，但覺得太晚了，就放棄了。
人生最后悔的事，往往是那些想做卻沒有做的事情。擔(dān)心時(shí)間來(lái)不及，害怕學(xué)不會(huì)，便不敢輕易嘗試。
但也有人在人生落幕前，還站在屬于自己的舞臺(tái)上閃閃發(fā)光。
比如天蝎奶奶，即使70歲也依舊在跳舞，只要一間房、或是一塊地，她就能翩翩起舞。而如今的她也越活越年輕，越老越有氣質(zhì)。
又或者盛瑞玲奶奶：70多歲出道進(jìn)入模特行業(yè)，80多歲仍涂口紅，90多歲直播帶貨。不曾想過，她在頤養(yǎng)天年、享天倫之樂之時(shí)，遭遇過飛來(lái)橫禍，導(dǎo)致全身多處骨折。
而如今的她身姿曼妙、舉止優(yōu)雅，即使?jié)M頭白發(fā)、滿臉皺紋，也依舊抵擋不住她的美。
年齡并非決定因素，對(duì)于一個(gè)真正有所追求的人來(lái)說，生命的每個(gè)時(shí)期都是年輕的、及時(shí)的。只要你愿意、只要你樂意，做你喜歡的事，上帝會(huì)很高興地為你打開成功之門，哪怕你現(xiàn)在已經(jīng)80歲了。
在很多人看來(lái)，老了就意味著不美了。
而人們擔(dān)心變老無(wú)非是害怕滿臉皺紋、滿頭白發(fā)，以一副老態(tài)龍鐘的樣子示人。但有沒有想過“變老”或許并沒有想象的那么可怕，又或許能讓你收獲另外的人生呢？
皺紋與白發(fā)只是生命旅程的標(biāo)志，歲月又會(huì)賦予你新的優(yōu)雅與生命。
正如喬治·華盛頓所言：“一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。”
生命的進(jìn)程是如何的，全都掌握在你自己的手中。
或許我們沒有那么勵(lì)志的人生，但我們卻可以將生活過得很熱烈與熱騰。從生活的小事做起：讀一本書、看一部電影、買一束花、看一個(gè)展覽……
又或者將自己拾掇干凈：畫一個(gè)眉、描一個(gè)唇、整理一下頭發(fā)、學(xué)習(xí)穿搭……每天照照鏡子，干凈整潔的出門。
萊昂納德·科恩所寫：我老了，以一百種方式，但我的心是年輕的，它還在彈奏，愛情的主題，死亡的主題。
生命雖有長(zhǎng)度，但沒有限制，我們每個(gè)人都有變老的一天，但無(wú)論何時(shí)，你的心都要年輕。
雖青春難駐，但可優(yōu)雅老去。
好了，關(guān)于白金芹的故事，本期就分享到這里了，如果你還有關(guān)于時(shí)尚、穿搭等方面的問題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言~
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