氣溫39℃，當(dāng)你即將熱死在去公司的路上，一罐冒著冷氣的肥宅快樂(lè)水能幫你續(xù)命。
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伴隨著拉環(huán)清脆的一聲「噗呲——」，冰涼的小甜水冒著氣泡噸噸噸地灌進(jìn)喉嚨，快樂(lè)瞬間上腦，喚醒全身。
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然而伴隨著冰涼與快樂(lè)的涌入，小肚腩也悄悄爬上身。
越來(lái)越多人把喝可樂(lè)當(dāng)成一種 「罪惡」，可口可樂(lè)還把廣告語(yǔ)從 「Open Happiness」（暢爽開(kāi)懷）調(diào)整為了 「Taste the feeling」（品味感覺(jué)）。
我的前同事小張就因?yàn)橛卸螘r(shí)間加班壓力大，連續(xù)兩個(gè)月，每頓飯后都要喝一罐快樂(lè)水安慰自己。
「有一天起夜，一低頭竟看見(jiàn)了不知啥時(shí)候長(zhǎng)出來(lái)的小肚腩。從那以后，每次拿起可樂(lè)都有強(qiáng)烈的罪惡感。」
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糖分使人發(fā)福，但真正可怕的卻不是發(fā)福，而是——
明知道糖分危害之大，我們卻打死也戒不掉。
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幸好，1965年「阿斯巴甜」橫空出世，這種只有甜味兒卻熱量超低的糖，讓你可以放心噸噸噸，簡(jiǎn)直是健身愛(ài)好者和社畜肥宅的救命水！
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無(wú)糖飲料確實(shí)沒(méi)有熱量，但或許是心理作用，YOKA君覺(jué)得大多數(shù)無(wú)糖飲料喝起來(lái)都差點(diǎn)味道，某幾款喝起來(lái)甚至有種被渣男欺騙的感覺(jué)。
想做個(gè)健康的快樂(lè)肥宅，就得知道：哪些無(wú)糖飲料真的好喝？
作為三里屯抗糖一姐，YOKA君今天不長(zhǎng)篇大論分析成分，僅從口味角度，祭出我多年飲用無(wú)糖飲料的「喝后感」。
選品滿(mǎn)足以下條件：
甜：不甜的快樂(lè)水根本不快樂(lè)好嗎？
有氣泡：有氣泡，快樂(lè)加倍。
熱量：均為0千焦，不擔(dān)心發(fā)福。
容易買(mǎi)到：7-11、全時(shí)、家樓下小賣(mài)鋪都能找到，再不濟(jì)，某寶也能買(mǎi)到；
本測(cè)評(píng)橫向?qū)Ρ葻o(wú)糖甜味飲料，不講成分等理論依據(jù)，帶有YOKA君個(gè)人主觀性，旨在鼓勵(lì)嘗試更健康的生活方式。
可樂(lè)組
可口可樂(lè)健怡
編輯評(píng)價(jià)：一般般
早在1982 年，可口可樂(lè)就推出了無(wú)糖健怡可樂(lè)，它喝起來(lái)就是前文所說(shuō)被渣男欺騙的感覺(jué)。
口感單薄，甜度不高，甜味留在口中時(shí)間短，基本上咽下去后的3秒鐘就沒(méi)了，總之挺沒(méi)誠(chéng)意的。
YOKA君嗜甜如命，真的不能忍。
可口可樂(lè)零度
編輯評(píng)價(jià)：一般般
零度誕生時(shí)，被稱(chēng)為最接近原味可樂(lè)的無(wú)糖可樂(lè)。
的確，零度可樂(lè)承襲了原味可樂(lè)的「辣味」和「酸味」。但是甜度和健怡沒(méi)啥區(qū)別，都差點(diǎn)意思，無(wú)愛(ài)。
如果你對(duì)甜度不敏感還是可以喝，畢竟零度黑紅配的小鋁罐，拿在手里真的很酷。
可口可樂(lè)纖維+
編輯評(píng)價(jià)：尚可
纖不纖維的，我不 Care，之所以覺(jué)得這個(gè)白瓶的可樂(lè)好喝，是它的口感比前兩者厚實(shí)，辣度和酸度不變，甜度稍高。自己切兩片檸檬放進(jìn)去，跟廣東人常喝的檸樂(lè)沒(méi)啥區(qū)別。
纖維+近幾年才進(jìn)入人們視野，價(jià)格比前兩者貴點(diǎn)。
但YOKA君覺(jué)得這個(gè)錢(qián)花得值！
百事無(wú)糖可樂(lè)
編輯評(píng)價(jià)：喜歡！
自古以來(lái)，喝可樂(lè)的人分兩派：可口派和百事派，可口可樂(lè)偏「辛辣」，百事則是直白的甜。
這個(gè)特點(diǎn)，在無(wú)糖可樂(lè)界依然成立。百事無(wú)糖可樂(lè)承襲光榮傳統(tǒng)——
就是甜，簡(jiǎn)單而單純。
我喜歡甜食，簡(jiǎn)單而單純地喜歡，無(wú)糖可樂(lè)這一票，我堅(jiān)定地投給百事！
雪碧組
可口可樂(lè)零卡雪碧
編輯評(píng)價(jià)：一般般
作為可口可樂(lè)公司首個(gè)無(wú)糖雪碧，零卡在甜度的欺騙感上，比健怡更過(guò)分。
那種入口像喝了檸檬香精兌水，甜味還轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺(jué)，不僅像被渣男騙，更像是看見(jiàn)渣男得意地在朋友圈曬現(xiàn)任——
讓我覺(jué)得自己是個(gè)大冤種，喝完一次就沒(méi)再買(mǎi)過(guò)。
可口可樂(lè)纖維+雪碧
編輯評(píng)價(jià)：尚可
白瓶的纖維+雪碧和同系列的纖維+可樂(lè)一樣，有誠(chéng)意多了。
口感厚實(shí)，甜度也偏高，香甜的檸檬味在口中停留時(shí)間比較長(zhǎng)，雖不及原味雪碧，但已實(shí)屬不易。
能甜到快樂(lè)還不發(fā)福，還要啥自行車(chē)啊。
可口可樂(lè)怡泉無(wú)糖檸檬蘇打水
編輯評(píng)價(jià)：一般般
因?yàn)槎际菣幟饰稓馀蒿嬃希颐銖?qiáng)將它分到「雪碧」批隊(duì)中，但這貨跟雪碧的味道相差甚遠(yuǎn)。
或許是因?yàn)槔锩婕恿吮『?，它喝起?lái)有點(diǎn)……苦。（不過(guò)這造就了它的風(fēng)味，有些調(diào)酒師會(huì)拿來(lái)調(diào)酒。）
這款無(wú)糖飲料甜度不高，如果你口味清奇，不妨一試。
黃瓜組
可口可樂(lè)纖維+黃瓜味
編輯評(píng)價(jià)：喜歡！
作為一種非常神仙的味道，黃瓜在氣泡飲料界相當(dāng)有存在感，以至于可口可樂(lè)進(jìn)軍無(wú)糖界都得帶上它一起玩。
黃瓜味纖維+不僅保持了黃瓜入口清爽如涼風(fēng)拂面的風(fēng)味，還保持了一定甜度。
喝起來(lái)幸福感很強(qiáng)，推薦！
元?dú)萆贮S瓜味
編輯評(píng)價(jià)：喜歡！
互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型品牌元?dú)萆?，主打無(wú)糖飲品。同類(lèi)商品比較下，YOKA君覺(jué)得它完全就是國(guó)貨之光。
就說(shuō)黃瓜味這款，雖然甜度不高，但氣泡入口后不似纖維+那么刺激，酸度也明顯，配合黃瓜特有的清新，整體口感刺激中帶著點(diǎn)柔和，適合絕大多數(shù)東方人的口味取向。
當(dāng)你跑完步或者剛從大太陽(yáng)下走出來(lái)，這瓶無(wú)糖飲料可以完美過(guò)度你的亢奮焦躁情緒。
喝一口，全世界都變得nice了。
其他口味組
芬達(dá)無(wú)糖橙味飲料
編輯評(píng)價(jià)：一般般
我對(duì)橙/橘味飲料還是情有獨(dú)鐘的，但芬達(dá)這款卻不盡如人意。
不怎么甜，香精味也挺重。感覺(jué)像是芬達(dá)為了跟「無(wú)糖」這趟風(fēng)推出的產(chǎn)品。
元?dú)萆挚傥?/p>
編輯評(píng)價(jià)：喜歡！
元?dú)萆诌@款橘子味飲料發(fā)揮非常穩(wěn)定，明快的橘子味完全彌補(bǔ)了不足的甜度。
哪怕扔進(jìn)含糖界，也絲毫不輸！
元?dú)萆炙厶椅?/p>
編輯評(píng)價(jià)：喜歡！
桃子味的氣泡水不算多，此前在星巴克喝過(guò)某20多塊的水蜜桃碳酸飲料，連我這種愛(ài)甜的人都差點(diǎn)被齁死。這讓我對(duì)水蜜桃味氣泡水印象不太好。
但元?dú)萆诌@款明顯刷新我的認(rèn)知，清新低糖的風(fēng)味入口討喜，水蜜桃的味道喝起來(lái)讓我少女心都泛濫了。
但包裝也很少女。爺們兒要喝，別被姑娘看見(jiàn)。
總體來(lái)說(shuō)，可口可樂(lè)纖維+系列整體表現(xiàn)不錯(cuò)；國(guó)貨元?dú)萆之愜娡黄?；百事是真?ài)；其余的，反正YOKA君無(wú)愛(ài)，各位有興趣，花點(diǎn)小錢(qián)試一試便是。
不過(guò)，縱使上述飲料解糖癮救狗命，也不代表你就可以放開(kāi)了一天10罐地喝。
喝無(wú)糖飲料要注意兩點(diǎn)：
飯前飲用：甜味會(huì)刺激食欲，飯后飲用會(huì)讓你忍不住吃東西，攝入多余熱量，這無(wú)疑和你喝無(wú)糖飲料的目的相悖，何必呢？
一天不建議超過(guò)2罐，每周至少有兩天不喝：任何東西，拋開(kāi)計(jì)量談危害都是耍流氓。無(wú)糖飲料中的「代糖」一直以來(lái)飽受爭(zhēng)議，被認(rèn)為可能致癌。盡管沒(méi)有定論，我們都必須承認(rèn)物極必反。50%的自律和克制才配得上50%的自由，這是每個(gè)成年人應(yīng)該努力到的事。
朋友們想看其他無(wú)糖食物、飲品的測(cè)評(píng)嗎？
評(píng)論區(qū)可以留言告訴小編。
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撰文/策劃：奧斯卡
排版：一頭紅
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夏日來(lái)一罐
冰爽又刺激
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