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天天消息!強(qiáng)迫成員登臺(tái)演出,韓國愛豆免疫力都這么好嗎?

2022-12-26 13:01:23 來源:騰訊網(wǎng)

南韓愛豆界自李勝利事件后,好久沒有這么爆炸性的社會(huì)新聞版面了。

最近男團(tuán)Omega X的經(jīng)紀(jì)公司最近被曝欺凌,引起軒然大波。

該說不說,韓國公司欺凌成員也不是什么新鮮事了,粉絲們?cè)缇捅痪毘隽艘活w平常心,但這次還是讓人憤怒的出奇。


(相關(guān)資料圖)

因?yàn)镺mega X的經(jīng)紀(jì)公司,不僅強(qiáng)迫成員每天練習(xí)15~17個(gè)小時(shí),一周無休,還被高層要求陪酒,忍受摸大腿等性騷擾。

甚至在巡演中枉顧團(tuán)隊(duì)成員感染新冠的事實(shí),強(qiáng)迫他們登臺(tái)演出...

經(jīng)濟(jì)公司要求得病的成員“用精神力量把武裝起來”,“不舒服就去泡個(gè)熱水澡吧”。

嘖嘖嘖,聽聽這說的是人話嗎?

不僅無視成員的健康狀況,還違背了當(dāng)?shù)鼐蛹腋綦x7天的方針。

連看慣財(cái)閥嘴臉的韓國網(wǎng)友都坐不住了,紛紛加入討伐公司的行列。

拿愛豆當(dāng)賺錢工具人的情況見多了,這么離譜的還是第一次...

有時(shí)候大人真的懷疑:普通人和愛豆真的是一個(gè)星球的物種嗎?

大人身邊羊了的朋友一個(gè)個(gè)都身嬌體弱,躺在床上cos安陵容。韓國愛豆竟然還要登臺(tái)演出?

一些網(wǎng)友也好奇,韓國愛豆免疫力都那么好嗎?得新冠怎么幾天就好了...

不過說真的,韓國愛豆們一個(gè)個(gè)身體素質(zhì)沒的說,甚至有一種說法:把一群人扔到荒島上,南韓愛豆一定是活的最好的...

愛豆們不僅每天在臺(tái)上嘎嘎唱歌,嘎嘎跳舞。私下里還勇做卷王,泡爛健身房。

免疫力嘛,和我們這群坐辦公室的比,可想而知。

不知道最近大家有沒有看到一些說法:免疫力強(qiáng),病毒就好的快;免疫力越好,癥狀越輕。

而那些免疫系統(tǒng)殺瘋了,其實(shí)是身體素質(zhì)不好的表現(xiàn)。

又有一種說法是:免疫力弱,癥狀才輕。你強(qiáng)病毒強(qiáng),你懶病毒也懶。

所以,免疫力,到底是該強(qiáng)還是該弱呢...

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免疫力是個(gè)偽概念

在解答免疫力相關(guān)問題之前,我們首先要先搞懂,我們常說的“免疫力”究竟是什么?

我們常說的“免疫力”,其實(shí)和醫(yī)學(xué)上的“免疫力”不是一種東西。

大家理解的“免疫力”,通常指的是:讓人不易生病的能力。

但醫(yī)學(xué)概念上的免疫力是指:人體識(shí)別和消滅外來侵入病毒、細(xì)菌等;處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒細(xì)胞的能力。

是一種人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。

免疫力又分為先天性免疫獲得性免疫(特異性免疫)。

先天性免疫,是人一生下來就有的。

比如豬瘟只會(huì)在豬之間傳播,這是因?yàn)槿祟愄焐陀胸i瘟的免疫力。

而獲得性免疫,是人生下來以后獲得的,比如說人體已經(jīng)感染了病原體,或在接種疫苗后,產(chǎn)生的不再感染相應(yīng)病毒的能力。

簡(jiǎn)而言之,兩種東西并不能混為一談。

而我們通俗認(rèn)為的免疫力,其實(shí)是個(gè)“偽概念”,因?yàn)槭澜缟细静淮嬖谝环N讓人不易生病的能力。

“免疫穩(wěn)態(tài)”其實(shí)更符合大眾理解的免疫力概念。

它是機(jī)體嚴(yán)密調(diào)節(jié)的生理制衡系統(tǒng),為機(jī)體提供了一道多方面的防御線,抵御外來病原體的入侵或自身抗原的生長。

當(dāng)免疫穩(wěn)態(tài)受到破壞時(shí),身體的免疫反應(yīng)就會(huì)變得不活躍或過度活躍,可能出現(xiàn)“免疫紊亂”。

這種“免疫紊亂”,也就是大眾口中的“免疫力”差。

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免疫系統(tǒng)殺瘋了?

好啦,說完“偽·免疫力”,我們進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。

最近很多人在線做法發(fā)燒冒煙。

汗如雨下…

不僅自己奮力對(duì)抗病毒,還不忘為瘋狂努力免疫系統(tǒng)打call。

but,免疫系統(tǒng)殺瘋了真的是一件好事嗎?

不見得。

雖說發(fā)燒、出汗、肌肉酸痛都是身體做斗爭(zhēng)所呈現(xiàn)的癥狀。

但發(fā)燒其實(shí)是白細(xì)胞“自我毀滅”式吞噬病毒導(dǎo)致的。當(dāng)免疫系統(tǒng)無法戰(zhàn)勝病毒時(shí),它就會(huì)進(jìn)入“瘋狂”模式。

就像游戲放大招一樣,隨著技能的釋放,病毒大量死亡。

同樣,就像大招釋放會(huì)消耗藍(lán)條一樣,發(fā)燒也會(huì)導(dǎo)致正常的細(xì)胞大量死亡,所以說,“殺瘋了”不見得是一件好事。

此外,身體為了集中能量對(duì)付病毒,就會(huì)減少代謝率較高肌肉的部分能量,也就引起了肌肉酸痛、乏力等癥狀。

雖然這些都是為了消滅病毒,但終究不是一件好事,畢竟體溫越高,正常細(xì)胞的生存條件越差。

作為身體本身的你,其實(shí)這時(shí)候陷入了兩難的抉擇,到底是站在免疫系統(tǒng)這一邊,還是站在正常細(xì)胞這一邊。

但我們其實(shí)沒得選,一邊倒只會(huì)讓身體垮掉。

我們能做的,其實(shí)就是“維穩(wěn)”。既不要影響免疫系統(tǒng)亂殺,又要考慮正常細(xì)胞的生存環(huán)境。

吃藥,就是為了如此。

免疫或強(qiáng)或弱都不是一件好事,穩(wěn)定才是最好的。

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增強(qiáng)免疫力?不,是穩(wěn)定免疫系統(tǒng)

說完了免疫系統(tǒng)穩(wěn)定的意義,我們又該如何保持它的穩(wěn)定呢?

我們?cè)陂_頭說了,韓國愛豆都是天選打工人,除了自身鍛煉獲得的免疫系統(tǒng)穩(wěn)定之外,有人猜測(cè)補(bǔ)劑也起了很大作用。

大人不否認(rèn),吃得不夠科學(xué)的時(shí)候,補(bǔ)劑確實(shí)可以作為一些捷徑。

除了多少帶點(diǎn)玄學(xué)的補(bǔ)劑之外,真正意義上對(duì)大眾有參考價(jià)值的,增強(qiáng)抗病能力的事情,只有兩條↓

# 良好的睡眠

各位世界杯期間,夜沒少熬吧?

經(jīng)常熬夜會(huì)影響生物鐘,進(jìn)而引起免疫系統(tǒng)紊亂。

我們說的“良好”不僅要保證睡眠時(shí)間的質(zhì)量,睡眠的節(jié)律也很重要。

研究顯示,高質(zhì)量的睡眠至少需要7個(gè)小時(shí)。

另一個(gè)要求“睡眠節(jié)律”指的是盡可能的在每天的同一時(shí)間入睡,同一時(shí)間起床。

(說了也是白說系列)

#?運(yùn)動(dòng)

研究發(fā)現(xiàn),每天運(yùn)動(dòng)30~40分鐘,每周5天,持續(xù)12周后,免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定性有相應(yīng)的改善。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí),可增加巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞的活力,干擾素的分泌也大大增加。

不過千萬要注意!??!

如果你楊康不超過一個(gè)月,請(qǐng)務(wù)必減少運(yùn)動(dòng)。

有來自心外科的研究表明,新冠痊愈后一個(gè)月內(nèi)劇烈的有氧運(yùn)動(dòng),不僅不能增強(qiáng)身體素質(zhì),反而會(huì)大大增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。

可謂越努力越不幸,建議躺平先~

好了,關(guān)于“免疫力”的問題我們今天就先說到這了。

總結(jié)一下:太強(qiáng)或者太弱的免疫系統(tǒng)都不是好系統(tǒng),免疫系統(tǒng)殺瘋了也不是什么好事。

只有規(guī)律生活,維持免疫系統(tǒng)的和諧穩(wěn)定才是最重要的。人體,也是一個(gè)穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。

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