近年來，蹦床運動成為了一項網(wǎng)紅娛樂健身項目，深受兒童與年輕人的喜愛。
蹦床運動的好處很多，但是玩的時候也要注意安全問題。據(jù)北京急救中心官網(wǎng)消息，近日，北京急救中心對一名蹦床時疑似發(fā)生脫臼的8歲女孩進行了救治。
120提示，蹦床運動可以增進人的平衡性、協(xié)調(diào)性和靈活性及反應(yīng)能力，也有娛樂與強身健體的作用。但是蹦床運動看似簡單、安全，但每年都有很多人由于此項運動而受傷，輕則扭傷、皮外傷，重則脫臼、骨折、腦震蕩，甚至傷及頭頸部造成癱瘓或死亡。連專業(yè)人士都有可能因下落姿勢不當導(dǎo)致受傷。
120提醒，請您了解玩蹦床時的注意事項：一個蹦床區(qū)一人使用，不可同時多人，以免造成碰撞或失去平衡導(dǎo)致摔倒。
穿好防滑襪，最好選用純棉材質(zhì)的。
進入蹦床館前先做好熱身。
非專業(yè)人士、無防護用品，不要作危險動作。
嚴謹追逐打鬧、攀爬高墻、以跳水姿勢跳入海棉池。
兒童玩蹦床時，家人及監(jiān)護人做好看護義務(wù)。
提前簽署相關(guān)安全協(xié)議，并購買相關(guān)的保險，一旦發(fā)生意外也能盡量避免損失。
蹦床運動時間一般半小時至一小時即可，不宜過長，需適可而止、量力而行，長時間蹦跳會讓下肢關(guān)節(jié)韌帶持續(xù)受壓造成損傷，尤其是體重基數(shù)較大者。（記者孫紅麗）
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