隨著北京2022年冬奧會(huì)的到來，民眾對(duì)于滑雪的熱情不斷提升。不過，在享受“速度與激情”的同時(shí)，也要注意做好防護(hù)。
據(jù)北京急救中心官網(wǎng)消息，從北京2022年冬奧會(huì)開幕至今，任務(wù)地址為各大滑雪場(chǎng)的120急救任務(wù)已有近百個(gè)，大部分呼叫原因?yàn)樗笸鈧鲅?、骨折、脫臼，還有小部分發(fā)生打架糾紛事件及雪場(chǎng)門口的道路交通事故。傷者年齡段跨度大，小到5、6歲上到60多歲都有。
“滑雪運(yùn)動(dòng)并不適合每一個(gè)人，且俗話說得好，滑雪的‘盡頭’是骨科！這是一項(xiàng)冒險(xiǎn)與危險(xiǎn)并存的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！?20提示，首先滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)力部位與日常行動(dòng)完全不同，穿上雪鞋后，重心落在下半身，主要靠腰腹核心和臀腿肌肉發(fā)力，并且單板雙板也有區(qū)別。
其次，初學(xué)者絕不可逞強(qiáng)或過于自信，磨刀不誤砍柴工，學(xué)好理論原理及基礎(chǔ)再出戰(zhàn)，盲目的跟風(fēng)很可能會(huì)造成自身和他人的意外傷害，成為“魚雷”可是一種不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。
另外，120提醒，請(qǐng)大家牢記滑雪的七個(gè)注意事項(xiàng)：做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免身體僵硬。
滑雪姿勢(shì)要正確，重心放低，膝稍彎，避免損傷膝關(guān)節(jié)。
初學(xué)者先學(xué)走，再學(xué)滑；選擇適合的賽道，不逞強(qiáng)。
注意與他人保持距離，以免發(fā)生碰撞和摩擦。
滑雪裝備要配齊，做好防護(hù)措施。
中老年人的身體條件較年輕人差很多，易傷及關(guān)節(jié)韌帶；如受傷，恢復(fù)也比年輕人慢。
摔倒時(shí)不要慌，先自行判斷受傷部位及程度，如傷及脊椎一定不可亂動(dòng)，立刻尋求雪場(chǎng)工作人員的幫助，撥打120急救電話及時(shí)就醫(yī)。（記者孫紅麗）
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