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干鍋香辣蝦的做法是啥?干鍋香辣蝦熱量是多少?

2022-06-20 14:34:28 來源:金融信息網

干鍋香辣蝦是一道美食,制作原料主要有鮮活大蝦、大蒜、生姜、蔥白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖等。干鍋香辣蝦炒的時候不要過分地煸炒。

做法:

1、剪去蝦槍和蝦須,保留蝦腳;

2、大蝦背部用小刀劃開,挑出泥腸;

3、鍋里加入適量橄欖油,放入大蒜、生姜、蔥白、朝天椒、香菜根小火炒香;

4、放入處理好的大蝦煸炒至蝦身彎曲變紅,噴入適量料酒;

5、倒入適量生抽調味;

6、加入適量糖調味,轉大火煸干湯汁,起鍋前加少許香菜即可。

干鍋香辣蝦熱量是多少?

總卡路里:122.68大卡(100g)

蛋白質:7.27克

膽固醇:25.22毫克

脂肪總量:6.32克

膳食纖維:4.94克

碳水化合物總量:13.81克

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