燕麥拿鐵和普通拿鐵的區(qū)別是什么?好多小伙伴不知道的,那今天小編就來(lái)給大家講講吧,希望可以幫助到大家吧。
燕麥拿鐵和普通拿鐵的區(qū)別是口感不同,原料不同。燕麥拿鐵是濃縮咖啡加入燕麥牛奶做成的,而普通拿鐵是用濃縮咖啡加普通牛奶做成的。
燕麥拿鐵熱量高嗎?
燕麥的熱量比較高,每100克燕麥中含有350大卡左右的熱量,其中含有大量的脂肪、氨基酸和維生素。深入身體之后容易轉(zhuǎn)變成脂肪,會(huì)形成肥胖現(xiàn)象,所以建議不要吃的特別多。而適量的吃燕麥可以有效的美白皮膚、對(duì)抗氧化,能夠延緩皮膚衰老。而從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,燕麥可以補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃,能夠增強(qiáng)身體的免疫力,還可以促進(jìn)食欲。
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