姐妹們最近刷熱搜沒(méi)？狂飆里將近70歲的孟局孟德海靠身材火出圈啦！
有網(wǎng)友說(shuō)，孟局穿衣顯瘦脫衣有肉，感覺(jué)一拳能打死兩個(gè)歹徒哈哈哈哈！
(資料圖片)
另外，健身自律真的會(huì)變年輕！
最近靠健身自律、保持好身材出圈的還不止孟局呢，大家有沒(méi)有追言承旭的新劇《夏花》呀？
作為一姐的童年男神！77年出生46歲的言承旭還能演偶像?。?？真的狠狠爺青回了??！
網(wǎng)友直呼，46還能演初戀臉！18歲的都沒(méi)他年輕！我的道明寺回來(lái)了！！
一姐也是臉震驚和羨慕?。⊙猿行襁@防腐劑般的狀態(tài)，讓多少娛樂(lè)圈「油膩大叔」艷羨……
一連登上好幾個(gè)熱搜！網(wǎng)友稱(chēng)言承旭滿(mǎn)40減20！！
不僅顏值身材在線，劇情也是足夠撩撥觀眾的心弦！曖昧的氛圍感拉滿(mǎn)~
有搞笑的網(wǎng)友們吐槽張翰，「對(duì)對(duì)對(duì)~我想拍的就是這種感覺(jué)」哈哈哈哈~
的確，作為內(nèi)娛男明星卷王的言承旭，著實(shí)吊打了眾多內(nèi)娛中年男演員！
可是，即便如此，竟然還有網(wǎng)友吐槽言承旭油膩？？？
話說(shuō)這些網(wǎng)友是用眼睛在看劇嘛？粉絲們也紛紛站出來(lái)反駁。
你是沒(méi)見(jiàn)過(guò)真正的油膩大叔吧？
要說(shuō)娛樂(lè)圈的油膩大叔，想必張翰，黃曉明都難逃網(wǎng)友之口~
去年張翰憑借自編自制自演的，油翻地球的2.2分神作《東八區(qū)的先生們》，勇奪「油王之王」的稱(chēng)號(hào)！
而早年的曉明哥也是憑借一出「學(xué)貓叫」火出圈！油倒一片！
網(wǎng)友直呼至今不敢看完這個(gè)視頻！哈哈哈~一姐這里也就不放了，別影響大家的胃口…
放眼娛樂(lè)圈男明星，逆生長(zhǎng)這一塊，最卷的那還得屬韓國(guó)，一姐先帶姐妹們盤(pán)點(diǎn)一下那些滿(mǎn)40減20的歐巴們。
首先，那必須要提的就是不老男神李東旭，81出生的他已經(jīng)42歲了?。?/p>
△左圖《我的女孩》時(shí)期劇照24歲，右圖現(xiàn)狀42歲。
42歲的李東旭和24歲時(shí)演《我的女孩》的樣子一點(diǎn)沒(méi)有區(qū)別！
說(shuō)到《我的女孩》這部劇，還捧火了另一位吃了防腐劑的吸血鬼！李準(zhǔn)基！
△左圖《我的女孩》時(shí)期劇照23歲，右圖新劇高中生造型41歲。
82年出生的李準(zhǔn)基也就比李東旭小一歲，今年也41了?。?/p>
我的天哪！這是真高中生吧？
同樣是82年出生的玄彬，就算是都已經(jīng)結(jié)婚了，仍然是萬(wàn)千少女心中永遠(yuǎn)的歐巴~
△左圖《我叫金三順》時(shí)期劇照23歲，右圖現(xiàn)狀41歲。
那今天一姐就帶姐妹們扒一扒「中年去油」的關(guān)鍵有哪些？
這一期是一姐專(zhuān)門(mén)給一姐的男粉以及姐妹們老公男朋友的福利！趕緊分享給你的臭寶~做個(gè)清爽男孩！
（文末還有清爽秘笈喔~替你的老公男朋友領(lǐng)一下叭，不要錢(qián)的喔~）
他們到底油在哪里？
其實(shí)網(wǎng)友們說(shuō)某個(gè)演員油膩，不是指他真就長(zhǎng)得有多油膩…
而是指他知道自己長(zhǎng)得有點(diǎn)姿色，所以每分每秒都一副你看吧我多帥，帥死你了吧，我宇宙第一帥，這種感覺(jué)非常油膩…
有些男明星，擠眉弄眼、斜著眼睛歪著嘴巴邪笑，自以為很酷很魅力，其實(shí)看得人雞皮疙瘩掉一地。
所以說(shuō)表情管理真的很重要，另外還有一些油膩發(fā)言也是噠咩噠咩！
張翰的油膩和他「頻爆金句」脫不了關(guān)系。
△《東八區(qū)的先生們》中的臺(tái)詞…
？？？這令人迷惑的發(fā)言…真叫觀眾引起不適…
不過(guò)，U1S1這種油膩現(xiàn)象跟某些明星本人的確脫不了干系，但也跟當(dāng)下的影視審美大環(huán)境有一定關(guān)系。
如今的選秀節(jié)目中男選手的形象全是清一色的嬌滴滴「粉面小生」…
不是說(shuō)這群花美男不好看，而是審美太過(guò)單一了，辨認(rèn)度好低…是讓人記不住的長(zhǎng)相…
另外，網(wǎng)友們也紛紛吐槽當(dāng)今娛樂(lè)圈男明星「小白臉式」審美。
反觀類(lèi)似Rain鄭智薰這樣，有張力又充滿(mǎn)男性荷爾蒙的長(zhǎng)相，不僅隨著年齡的增來(lái)越有味道，而且極具辨識(shí)度。
也有網(wǎng)友表示，看慣了現(xiàn)在清一色瘦得跟竹竿一樣還涂脂抹粉「所謂中性美的小白臉」，再看誰(shuí)都覺(jué)得是「油膩大叔」。
雖說(shuō)這話說(shuō)的有點(diǎn)極端，但是也不完全沒(méi)有道理…
如果現(xiàn)代的男性主流審美全部都變成「陰柔嬌媚」…完全不注重形體鍛煉，只追求一味的涂脂抹粉式的中性風(fēng)…
再突然看到其他不符合所謂「主流審美」的長(zhǎng)相時(shí)，難免就會(huì)有些跳脫…
雖然以前那批藝人已經(jīng)步入中年，但個(gè)人風(fēng)格鮮明，線條感突出，有自己獨(dú)特的味道，依舊秒殺現(xiàn)在的一眾鮮肉。
50歲的李政宰，即便眼角稍有褶皺，身上的男性魅力依舊不減，張弛有度，恰到好處，絲毫不油膩。
除了言表和審美因素，對(duì)于一個(gè)人的第一印象的最重要的影響因素，通常來(lái)自第一眼的外形。
縱觀以上案例，不老男神們的核心共同點(diǎn)就是都有完美的外形身材。
去油關(guān)鍵：身材管理
對(duì)于中年男人來(lái)說(shuō)，去油關(guān)鍵的一步就是「健美的身材」。
作為演員來(lái)講，身材管理應(yīng)當(dāng)是貫穿整個(gè)職業(yè)生涯，看看這些「鮮活的身體」。
今天一姐破天荒帶姐妹們好好欣賞一下絕美男色哈哈哈哈~
李準(zhǔn)基這肌肉線條，真絕了！
不過(guò)聽(tīng)說(shuō)李準(zhǔn)基為了保持身材已經(jīng)六年沒(méi)吃過(guò)碳水了?。?/p>
不得不佩服李準(zhǔn)基的自律，內(nèi)娛男明星真該跟人家學(xué)學(xué)…
不是說(shuō)當(dāng)明星就必須得不吃飯，但是畢竟從事這個(gè)行業(yè)，外形是很重要的工作資本，總不能挺著啤酒肚演偶像吧…
還記得前一段時(shí)間因?yàn)閼偾槠毓饣鹕蠠崴训睦铉姶T嘛，當(dāng)時(shí)他因?yàn)樯聿陌l(fā)福，被網(wǎng)友吐槽配不上IU…
被全網(wǎng)吐槽以后，李鐘碩從大眾視野消失了一段時(shí)間，就在幾天前，他公開(kāi)亮相顏值回春啦！
李鐘碩著實(shí)是奉行了什么叫「聽(tīng)人勸吃飽飯」。
這才距離上次發(fā)福過(guò)去一個(gè)月，李鐘碩就光速瘦了回來(lái)，想必是進(jìn)行了魔鬼式減肥訓(xùn)練才有的奇效。
但是，對(duì)于我們普通人而言，無(wú)需像明星那樣要求苛刻，只要做好體重控制，保持健康即可。
并且對(duì)于減脂來(lái)說(shuō)，像李準(zhǔn)基等一眾明星長(zhǎng)期不吃碳水，一姐也是不推薦的。
不吃碳水是沒(méi)有足夠的體力去工作的，大腦也會(huì)跟著宕機(jī)，另外長(zhǎng)期不吃碳水，脾氣也會(huì)變差喔~
這里，一姐推薦協(xié)和醫(yī)院都在用的「5＋2輕斷食減肥法」！一周里面5天正常吃，兩天輕斷食。
不需要嚴(yán)格的忌口，也不用每天挨餓！
另外研究顯示，成年男性體內(nèi)的雄激素含量是女性的20倍以上！
這就意味著，不管是減肥也好還是增肌也好，男性先天就比女性更有優(yōu)勢(shì)！
唉，老天還真是不公平，給了男孩子們?nèi)菀资莸捏w質(zhì)，卻讓他們養(yǎng)成不懂珍惜的性子…
責(zé)任編輯：
